Kyra73 over zichzelf
01 januari 2011
Het nieuwe jaar is begonnen en ik ga met heel veel motivatie beginnen aan mijn afvalpad. Na jaren van of streng diëten of helemaal niet op de lijn letten ben ik op mijn hoogste gewicht ooit en ik voel me er niet gelukkig bij. Simpele dingen worden steeds moeilijker, omdat mijn gewicht in de weg zit. Ik wil mijn doel gaan bereiken door gezond te gaan eten (3 normale maaltijden en 2 à 3 gezonde tussendoortjes) en te gaan sporten.
Hieronder zal ik mijn resultaten per week bijhou...
Lees verder »Het nieuwe jaar is begonnen en ik ga met heel veel motivatie beginnen aan mijn afvalpad. Na jaren van of streng diëten of helemaal niet op de lijn letten ben ik op mijn hoogste gewicht ooit en ik voel me er niet gelukkig bij. Simpele dingen worden steeds moeilijker, omdat mijn gewicht in de weg zit. Ik wil mijn doel gaan bereiken door gezond te gaan eten (3 normale maaltijden en 2 à 3 gezonde tussendoortjes) en te gaan sporten.
Hieronder zal ik mijn resultaten per week bijhou...
01 januari 2011
Het nieuwe jaar is begonnen en ik ga met heel veel motivatie beginnen aan mijn afvalpad. Na jaren van of streng diëten of helemaal niet op de lijn letten ben ik op mijn hoogste gewicht ooit en ik voel me er niet gelukkig bij. Simpele dingen worden steeds moeilijker, omdat mijn gewicht in de weg zit. Ik wil mijn doel gaan bereiken door gezond te gaan eten (3 normale maaltijden en 2 à 3 gezonde tussendoortjes) en te gaan sporten.
Hieronder zal ik mijn resultaten per week bijhouden, waarbij vrijdag mijn weegdag is. Ook heb ik een aantal streefdoelen gesteld, die ik hopelijk snel kan vullen. Ik wil er een jaar voor nemen om mijn eerste streefgewicht van onder de 100 te halen, want de ervaring heeft me geleerd dat hoe harder het gaat, hoe sneller het er weer aanzit.
resultaten:
Week 01: Gewicht -2,2 kg (-2,2 kg)
Week 02: Gewicht -0,9 kg (-3,1 kg)
Week 03: Gewicht
134,1 kg
behaald op: ???
behaald op: ???
behaald op: ???
behaald op: ???
behaald op: ???
behaald op ???
behaald op ???
Leuk dat je hier gelezen hebt. Als je zin hebt kun je altijd een berichtje achterlaten, want hoe meer steun, hoe makkelijker het wordt om door te gaan met de strijd. Samen staan we sterk.
Het nieuwe jaar is begonnen en ik ga met heel veel motivatie beginnen aan mijn afvalpad. Na jaren van of streng diëten of helemaal niet op de lijn letten ben ik op mijn hoogste gewicht ooit en ik voel me er niet gelukkig bij. Simpele dingen worden steeds moeilijker, omdat mijn gewicht in de weg zit. Ik wil mijn doel gaan bereiken door gezond te gaan eten (3 normale maaltijden en 2 à 3 gezonde tussendoortjes) en te gaan sporten.
Hieronder zal ik mijn resultaten per week bijhouden, waarbij vrijdag mijn weegdag is. Ook heb ik een aantal streefdoelen gesteld, die ik hopelijk snel kan vullen. Ik wil er een jaar voor nemen om mijn eerste streefgewicht van onder de 100 te halen, want de ervaring heeft me geleerd dat hoe harder het gaat, hoe sneller het er weer aanzit.
resultaten:
Week 01: Gewicht -2,2 kg (-2,2 kg)
Week 02: Gewicht -0,9 kg (-3,1 kg)
Week 03: Gewicht
134,1 kg behaald op: ??? behaald op: ??? behaald op: ??? behaald op: ??? behaald op: ??? behaald op ??? behaald op ???Leuk dat je hier gelezen hebt. Als je zin hebt kun je altijd een berichtje achterlaten, want hoe meer steun, hoe makkelijker het wordt om door te gaan met de strijd. Samen staan we sterk.
Laatste dagboekbericht
woensdag 31 augustus 2011
We werden vorige week allemaal verrast door de aanpassingen aan de site. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het er wel mooier op vind geworden en tot nu toe nog weinig problemen heb meegemaakt. Maar alle nieuwe dingen blijven natuurlijk wennen.
Het gaat nog steeds goed met me. Volgens mij heb ik op dit moment een groeispurt, want mijn buik (ik kan het met de beste wil van de wereld geen buikje meer noemen
) is al een paar dagen gespannen. Hopelijk is het morgen of overmorgen weer over. Qua gewicht gaat het ook nog steeds prima. Ik was wel aangekomen bij de verloskundige, maar ik ben nu net zo zwaar als aan het begin van de zwangerschap. Niet slecht, terwijl ik bijna 6 maanden zwanger ben. Ik hoop echt dat ik de 'schade' beperkt kan houden tot een paar kilo, zoals bij mijn dochter.
Gisteren een glucosetest gedaan en dat viel even tegen. Omdat ik natuurlijk veel te zwaar ben wordt deze test standaard aangeboden. Je moet eerst nuchter prikken (was 5.1, dus prima) en daarna een glucosedran...
We werden vorige week allemaal verrast door de aanpassingen aan de site. Ik moet eerlijk zeggen dat ik het er wel mooier op vind geworden en tot nu toe nog weinig problemen heb meegemaakt. Maar alle nieuwe dingen blijven natuurlijk wennen.
Het gaat nog steeds goed met me. Volgens mij heb ik op dit moment een groeispurt, want mijn buik (ik kan het met de beste wil van de wereld geen buikje meer noemen
) is al een paar dagen gespannen. Hopelijk is het morgen of overmorgen weer over. Qua gewicht gaat het ook nog steeds prima. Ik was wel aangekomen bij de verloskundige, maar ik ben nu net zo zwaar als aan het begin van de zwangerschap. Niet slecht, terwijl ik bijna 6 maanden zwanger ben. Ik hoop echt dat ik de 'schade' beperkt kan houden tot een paar kilo, zoals bij mijn dochter.
Gisteren een glucosetest gedaan en dat viel even tegen. Omdat ik natuurlijk veel te zwaar ben wordt deze test standaard aangeboden. Je moet eerst nuchter prikken (was 5.1, dus prima) en daarna een glucosedrankje drinken. Nu hou ik wel van zoet, maar dit..... Het leek wel of ik een bekertje water met een hele suikerpot op moest drinken.
Gelukkig hield ik het binnen en na twee uur (en dus nog steeds nuchter, erg moeilijk als je lichaam echt om energie vraagt) nog een keer geprikt en toen kon ik gelukkig wat eten en naar huis. Ik hoop dat de verloskundige morgen de uitslag heeft, want ik ben wel nieuwsgierig. Het is toch een voorspelling of ik kans heb op zwangerschapsdiabetes of niet. Verder eigenlijk niet veel te melden. Tot de volgende keer dan maar weer.
7 september 2011 om 00:47
Lees heel toevallig je berichtje.
Heéééél lang geleden, was ik ook dik en zwanger.
Heb toen ook in samenspraak met de verloskundige afgesproken, om niet aan tekomen tijdens de zwangerschap.
Dus uitermate gezond te eten, en dat is toen Prima gelukt.
Dus het kan , na de bevalling was ik dus echt 12 kilo afgevallen, en heb een heel fijne zwangerschap gehad.
Gezonde zoon.DUS HET KAN
Wens je een goede bevalling met een mooi kind.
Heéééél lang geleden, was ik ook dik en zwanger.
Heb toen ook in samenspraak met de verloskundige afgesproken, om niet aan tekomen tijdens de zwangerschap.
Dus uitermate gezond te eten, en dat is toen Prima gelukt.
Dus het kan , na de bevalling was ik dus echt 12 kilo afgevallen, en heb een heel fijne zwangerschap gehad.
Gezonde zoon.DUS HET KAN
Wens je een goede bevalling met een mooi kind.
28 september 2011 om 07:33
Hee lieve Kyra,
voor je lieve reactie in mijn dagboekje!En ook voor je complimenten: ik voel me vereerd!
Meid, wat fijn om te lezen dat het met jou en je zwangerschap zo super gaat, ik ben ervan overtuigd, dat jij je zwangerschapskilo's echt wel heeeel beperkt gaat houden, en ik hoop dat de uitslag van de glucose-test heel positief was!
Ik wens jou een hele fijne dag vandaag,
liefs,
...
